Sport intérieur

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LIVRE D'EXERCICES AVEC BALLON PAILLE

SPORT-17

Produit Neuf

Ce manuel comprend 32 pages décrivant 68 exercices pour les abdominaux, les cuisses, le dos, les pectoraux, les épaules ainsi qu'une une série d'étirements.

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12,50 € TTC

Les dernières pages proposent 3 programmes de niveau débutant, intermédiaire et avancé.