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Rééducation

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Livre d'exerce avec Ballon Paille

REEDUC-911001

Produit Neuf

Ce manuel comprend 32 pages décrivant 68 exercices pour les abdominaux, les cuisses, le dos, les pectoraux, les épaules ainsi qu'une une série d'étirements. 

Edition FFEPGV

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13,00 € TTC

Exercices variés et classés par difficulté. Explication des groupes musculaires utilisés. 32 pages. Edition FFEPGV

Les dernières pages proposent 3 programmes de niveau débutant, intermédiaire et avancé.